PROGRESSEZ ET PASSEZ À LA VITESSE SUPÉRIEUREFoulée après foulée, vous faites des progrès. Passons maintenant à l'étape suivante. Obtenez les informations d'entraînement et de récupération dont vous avez besoin pour atteindre votre meilleur temps à ce jour. Obtenez un aperçu de votre sommeil, de votre statut VFC et de votre entraînement quotidien dans un rapport matinal. Chargez moins et entraînez-vous davantage avec une autonomie pouvant aller jusqu'à 14 jours en mode montre connectée et jusqu'à 30 heures en mode GPS. Repoussez vos limites avec la fonction de triathlon intégrée et plus de 30 profils d'activité. Planifiez votre stratégie avec les suggestions d'entraînements quotidiennes, des détails sur les parcours et bien plus encore avec le widget Course. Utilisez une suite complète de métriques et d'outils d'entraînement avancés pour atteindre vos objectifs. Payez votre café après l'entraînement grâce aux paiements sans contact CONÇUE POUR DE LONGUES COURSESObtenez une image ininterrompue de votre état de santé et de votre sommeil nocturne avec une autonomie allant jusqu'à 14 jours en mode montre connectée et jusqu'à 30 heures en mode GPS. (PRESQUE) AUSSI LÉGÈRE QU'UNE PLUMEAvec son design élégant et son poids de 49 g, vous oublierez presque que vous portez votre Forerunner® 255, même lorsque vous dormez. MATÉRIAUX RÉSISTANTS À LA TRANSPIRATIONDotée de boutons faciles à utiliser et d'un bracelet en silicone, cette montre est prête à être portée et reportée grâce à son verre Corning® Gorilla® Glass 3 durable.RAPPORT MATINALObtenez un aperçu de votre sommeil dès votre réveil, ainsi que votre statut VFC et des informations météo. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez. STATUT VFCAméliorez votre compréhension de votre état de santé général, de votre récupération et de vos performances d'entraînement grâce à la variabilité de la frequence cardiaque pendant le sommeil, basée sur une technologie développée par notre équipe Firstbeat Analytics™. APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉESProfitez de plus de 30 activités intégrées, notamment les profils de triathlon et de natation en eau libre, nouveautés de la série Forerunner 255. Pour les courses et les exercices d'enchaînement, passez à l'activité suivante d'une seule pression sur un bouton. WIDGET COURSEPréparez-vous pour votre prochaine course avec des conseils d'entraînement, des suggestions d'entraînements quotidiennes personnalisées et des prédictions de temps final basées sur les détails du parcours, la météo et les performances. SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENTSAffichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course en fonction de vos performances et de votre récupération, ainsi que des courses à venir dans le calendrier de votre application smartphone Garmin Connect™. GARMIN COACHLes programmes d'entraînement adaptatifs gratuits incluent des entraînements pour des courses de 5 km, 10 km et des semi-marathons, avec des conseils de coachs experts qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. Puissance de courseLors de l'utilisation d'un Running Dynamics Pod ou un moniteur HRM-Pro™, running Dynamics Pod ou ceinture cardio HRM-Pro ,obtenez une mesure continue depuis votre poignet de la puissance que vous développez sur la route lorsque vous courez, afin de pouvoir gérer vos efforts. TEMPS DE RÉCUPÉRATIONSoyez informé du temps de recuperation necessaire avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier effort, ainsi que de votre niveau de stress global, votre sommeil et vos activités quotidiennes en dehors des entraînements. Fonction PacePro™Pour vous aider à planifier votre stratégie pour le jour de la course, cette fonction vous guide sur une sélection de parcours ou sur une distance sélectionnée grâce au GPS. Ainsi, vous pouvez adapter vos efforts à ce qui vous attend. STATUT D'ENTRAÎNEMENTÀ l'aide de nouveaux indicateurs tels que le statut VFC, l'historique récent de vos entraînements et vos performances, obtenez un aperçu de vos efforts globaux et déterminez si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense. CHARGE PRÉCISEConsultez votre historique d'entraînement et comparez l'intensité de vos entraînements récents à la plage optimale pour améliorer votre forme physique. TRAINING EFFECTVous pouvez voir de quelle manière votre entraînement influence votre endurance, votre vitesse et votre puissance grâce aux informations sur l'effet d'entraînement en aérobie et anaérobie.CONDITION DE PERFORMANCESPendant que vous courez, obtenez une analyse de votre allure et votre fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel des capacités de votre corps. RUNNING DYNAMICS (Analyse de la foulée)Lors de l'utilisation d'un Running Dynamics Podb ou d'un moniteur HRM-Pro, la montre Forerunner 255 mesure les Running dynamics( analyse de foulée) clés comme la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et l'équilibre, entre autres, tout en les comparant avec d'autres dans l'application Garmin Connect. ParcoursCréez des parcours ou recherchez-en dans  Garmin connect pour ne jamais vous retrouver à court de routes à explorer. Vous pouvez également les planifier sur d'autres plates-formes telles que Strava et Komoot, puis les synchroniser automatiquement sur votre Forerunner. TREND RACE PREDICTOREn fonction de votre historique de course et de votre condition physique générale, obtenez une estimation de votre allure pour une course de 5 km, de 10 km, voire un marathon. De plus, les données de tendance mettent en évidence l'impact de votre entraînement sur la durée. ENTRAÎNEMENTS CROISÉSCombinez votre entraînement avec différents types d'exercices. Des exercices gratuits de HIIT, musculation, cardio, yoga et Pilates sont préchargés sur la montre et vous pouvez en télécharger d'autres à partir de l'application Garmin ConnectFRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNETLa montre mesure en permanence votre frequence cardiaque avec notre capteur de fréquence cardiaque de dernière génération et vous prévient si elle est trop basse ou trop élevée lorsque vous êtes au repos. Cette métrique vous aide également à évaluer vos efforts pendant vos activités, même pendant que vous nagez. MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™Mesurez le niveau d'énergie de votre corps. Ainsi vous savez quand il est temps de bouger ou de vous reposer2. SCORE ET SUIVI AVANCÉ DU SOMMEILObtenez un score de la qualité de votre sommeil et découvrez comment l'améliorer. Vous pouvez même suivre les différentes phases de votre sommeil, ainsi que votre fréquence cardiaque, votre niveau de stress, votre SpO23 et votre respiration. OXYMÈTRE DE POULSCet oxymetre de pouls au poignet mesure la saturation en oxygène de votre sang pour vous aider à surveiller la qualité de votre sommeil et à vous acclimater à l'altitude. Suivi du cycle menstruelUtilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez les symptômes, recevez des conseils d'entraînement et d'alimentation et plus encore. Vous pouvez même consulter et consigner les détails sur votre montre râce à l'application de suivi de la santé des femmes. MINUTES INTENSIVESNotre fonction Minutes intensives vous indique le moment de la journée où vous en avez gagné et l'activité concernée. SUIVI DU STRESSDécouvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels Détente vous invitent même à faire une courte activité de respiration quand votre montre détecte que vous êtes stressé. FONCTION HEALTH SNAPSHOT™ (APERÇU SANTÉ)Enregistrez une session de 2 minutes pour capturer des statistiques clés, y compris la fréquence cardiaque2, la variabilité de la fréquence cardiaque, la SpO23, la respiration et le stress. Vous pouvez ensuite générer un rapport contenant ces statistiques via Garmin connect sur votre smartphone compatible pour les partager.PRISE EN CHARGE GNSS MULTI-BANDESAccédez à plusieurs systèmes mondiaux de navigation par satellite et à plusieurs fréquences envoyées par les satellites de navigation pour une meilleure précision dans les zones où les signaux GNSS sont réfléchis, faibles ou ne pénètrent généralement pas. Cela permet de savoir plus précisément la distance parcourue et votre vitesse, même dans des environnements difficiles. PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAYRéglez vos achats en toute simplicité grâce à la solution de paiement sans contact Garmin Pay1 par le biais des auprès des banques partenaires NOTIFICATIONSRecevez des e-mails, des messages et des alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre telephone. Vous pouvez même répondre à des SMS si vous avez un téléphone Android. FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉSi vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident4 envoient votre position à vos contacts d'urgence. La détection des incidents est activée par défaut pour certains profils d'activité uniquement. FONCTION LIVETRACKAvec LiveTrack, vos amis et votre famille peuvent suivre votre position en temps réel4 et visualiser l'intégralité du parcours que vous avez planifié. Ainsi, vos proches sauront toujours exactement où vous vous courez. Garmin ConnectConsultez vos informations de santé et de fitness, connectez-vous et mesurez-vous à vos amis, inscrivez-vous à des défis pour gagner des badges et bien plus encore, le tout dans une application gratuite sans abonnement. Venez découvrir GARMIN FORERUNNER 255 BLEUE Montre cardio GPS dans nos magasins de Belfort, Besançon, Beaune et Chalon : Taille Magasin de Belfort Magasin de Besançon Magasin de Beaune Magasin de Chalon TU en stock en stock GARMIN FORERUNNER 255 BLEUE Montre cardio GPS